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    冬天应要怎样来预防痛经呢

     阅读次数: 文章来源:桐乡东方医院 发布时间: 2015-06-06 14:09

            秋天来了,冬天还会远吗,看着天气一天天变冷,这时候很多女性痛经症状是越来越严重了,这也是痛经患者最严重的季节,所以女性朋友更要倍加注意,为日后的身体做好健康储备,那么女性在冬天应要怎样来预防痛经呢?以下文章就针对这个问题,让桐乡东方医院专家告诉大家。
      1、要注意保?#25351;?#33136;保温
      冬天,天气冷,女性朋友要注意防止腹腰受凉,否则很容易引起女性宫寒,导致?#29366;?#22686;多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎等疾病,所以女性应做好腹部的保暖工作。
      2、注意保持运动
      要知道,女性如果总是不运动,就可能导致盆腔淤血,痛经加重,加上如果女性阴部常年湿润,也容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。
      3、注意饮食得当
      想要改善痛经,在饮食上也要注意一些,要合理摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素,尤其要注意经期禁食腥冷辛辣等刺激食物。
      上述是对关于女性在冬天应要怎样来预防痛经所做的相关介绍,能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。痛经的女性情况严重的,?#38431;?#22823;家选择来桐乡东方医院做检查和治疗,这里的医生会为你负责?#38477;祝?#21307;院具?#33125;?#21147;为你打造的“百姓放心医院”,实行绿色服务通道一条龙服务,营造一种家庭式的温馨环境,让每一个患者都能够在这里舒心地?#37038;?#26816;查治疗,并且能够早日康复。

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