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    月经不调

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    经期你做错了哪些事?

     阅读次数: 文章来源:桐乡东方医院 发布时间: 2015-06-06 11:26

        卫生巾超过2小时不换
        有研究表明,普通的卫生巾在使用2个小时后,就容易滋生细菌,成为细菌的“培养基”,而且经期女性身体免疫能力下降,容易受到细菌的侵害。所以,卫生巾要常换,建议每两小时换一次。
        用香味的卫生巾掩盖经期异味
        一些女性为了掩盖经期间的异味,就使用带有香味的卫生巾,这会对身体造成损害。因为这些卫生巾添加了不同类型的药物、香精或添加剂,会引起皮肤过敏,过敏原还可能渗透入血液中,引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。 
         经期吃生冷、辛辣、油炸食物
         月经期间,吃生冷辛辣等食物会刺激子宫,引起经血增多、痛经、宫寒等现象。在月经期间,女性做好吃清淡的食物,多吃水果蔬菜。
         经期一动不动或剧?#20197;?#21160;
         有些女性在月经期间因担心运动会导致月经量的增多而不运动,长时间坐着,这对于身体健康是不利的。但是,在经期也不能够剧?#20197;?#21160;,剧?#20197;?#21160;会导致经血的增多,?#29616;?#30340;话会引发其他毛病。因此,在月经期间,要适当运动,例如慢跑、散?#38477;?#37117;是很好的方?#20581;?/div>
         月经期间行房事
         月经期间,宫口开放,子宫内膜脱落出血,子宫腔的表面有伤口;同时,阴道的酸度降低,防御病菌?#21738;?#21147;减弱。若在经期行房事会造成月经量增加、经期延长,并且会将病菌带入阴道,易逆行而上进入子宫腔,造成宫内感染,甚至引发附件炎、盆腔炎等疾病,?#29616;?#30340;话会导致不?#23567;?/div>
         月经期间穿紧身裤
         女性在月经期间穿紧身裤,会挤压局部毛细血管,影响血液循环,增加会阴?#21738;?#25830;,容易造成会阴充血水肿。同时,穿紧身裤不利阴部湿气蒸发,加上经血的污染,会使阴部的细菌更容易滋生,引发泌尿和生殖道感染。
        月经期间?#26579;?/strong>
        在月经期间,女性体内的解酒酶减少,此时饮酒不仅容易醉,而且酒对肝脏的伤害比平时要?#29616;亍?#24182;且,经期饮酒还容易使得经期延长,导致经血过多。

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