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    我们该如何预防胆管结石的发生?

     阅读次数: 文章来源:桐乡东方医院 发布时间: 2015-06-03 14:04

        肝内胆管结石是指发生于左右肝管汇合部以上的结石,导致本病的原因有很多,包括年龄原因、遗传原因、饮食原因等,那么我们该如何预防胆管结石的发生呢?预防本病需要注意下面几点:

        1、防止肠道寄生虫感染。肠道寄生虫是胆系感染的原发病,它与胆色素结石密切有关。平时应该养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,生吃瓜果要洗净,这样可以有效的预防肠道寄生虫感染。养成良好的卫生习惯也是很重要的。还要积极治疗能引起胆道结石的一些原发病,如胆道感染、胆道寄生虫及虫卵、溶血性贫血和肝硬变,因为这些病易诱发胆道胆色素类结石。

        2、适当的进行体育锻炼,可以保持精神?#27490;邸?#24773;绪稳定、使气血调和、脏腑功能正常、胆汁流畅, 胆汁成分之间的比例保持正常,能避免胆总管结石的发生。锻炼身体可以使胆总管结石患者?#25351;?#20581;康的身体。

        3、合理?#25165;?#32966;总管结石患者的日常饮食习惯。尽?#21487;?#21507;高胆固醇和高脂肪的食物,合理的进食一些营养丰富的谷类食物。比如每天吃6类食物,谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖,并且每类食物要做到经常变换?#20998;鄭?#20570;到营养搭配合理,及纳入合理的营养食物,这样才可以让身体吸收到各种营养。

        4、一日三餐要有规律的进食,避免长时间空腹。不仅使胆汁在胆囊内浓缩,其中胆固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”,使胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食,则能使黏稠的胆汁有规律地排空,不致淤滞停留,可有效地防止结石的形成,及胆总管结石的出现。


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